施術後にでるお身体の反応について
整体や整骨院に通われたことがある方は施術を受けた日に筋肉痛のような感覚や、身体が重だるいような感覚があったことがある方は多いのではないでしょうか。
症状を改善したいと思って施術を受けたのに、普段と違うお身体の反応が出てしまうと不安を感じてしまう方もいらっしゃるかと思います。
このようなお身体の反応も、良いケースと良くないケースがあります。
その違いは何なのかをこちらではお話していきたいと思います。
揉み返しとは
一般的に揉み返しという言われるものがあります。
揉み返しはグイグイ強くマッサージなどで押した際に、身体の防御反応として筋肉が逆に緊張して痛くなってしまうものです。
揉み返しが怖いというのはマッサージを受ける上での心配としてあるかとは思います。
強押しのマッサージが好きな方もいらっしゃいますが、過度な強さでのマッサージは筋繊維を傷めてしまい炎症を起こしてしまうので、症状を改善していくことを目的にする場合はお勧めできません。
筋肉が固まって痛み物質が蓄積している箇所は、施術者がポイントを押さえていれば十分痛気持ち良い感覚があります。
当院では症状の改善を目的にしているため、強くグイグイ押したりはしないのでご安心ください。筋肉が緩む適切な強さ、症状が改善するための適切な施術をしていきます。
好転反応について
好転反応という言葉を聞いたことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか。
揉み返しのクレームが出ないように好転反応という説明をするお店もありますが、揉み返しと好転反応は全く違うものになります。
好転反応とは施術によってお身体のバランスが良い方に変化することによって、施術後や次の日に筋肉痛のような症状がでたり、身体が重だるいような反応が出ることです。
腰痛を改善するために骨盤を矯正すると普段と身体の重心が変わるため、普段上手く使えていない筋肉が使えるようになります。
姿勢を維持するための腸腰筋やその周りの腹筋群が使いやすくなるため、筋肉の重だるさや筋肉痛のような症状が出ることがあります。
骨盤以外にも、背骨や関節の可動性やバランスが変化することによってそのような状態になることがあります。
特に症状の強い方やお身体のゆがみが強い方はこの反応が出やすい傾向があります。理由としては、お身体の変化が大きく出たときに好転反応は出やすいためです。
好転反応が出るのは1回目や2回目は出ても、それ以降はこの反応は出なくなることが多いです。
それはお身体のゆがみが調整され、良い状態が日常化してくることによってお身体の負担が減ってくるためです。
この場合はお身体が良い状態に変化していく兆候なので、安心していただいてよろしいかと思います。
はじめて施術を受ける方でもしこの反応が不安な方は施術の際に先生に相談してみてください。
来院していただく方が少しでも不安なく施術を受けられるようこのページを作らせていただきました。
症状についても、それ以外のご相談についても何でもご相談ください。
